Hala e-kopogtatas

Elektronikus kopogtatàs a hàla érzésérôl

Mint az elôbb màr emlìtettem, ebben az ÈFT kezelésben a hàla érzését fogunk dolgozni; Elôször megszüntetjük a hàlaérzést akadàlyozò érzelmi blokkokat, majd „bekopogtatjuk” a hàlàt sugallò affirmàciòkat és ezzel remélhetôleg jelentôsen megemeljük energetikai rezgésszàmunkat. Ehhez az ÈFT rövid vàltozatot hasznàljuk majd. Ha még nem végeztél ÈFT kezelést, megtalàlod a pontos leìràst és az àbràt a weblapomon a rövid kezelés linkben. A weblapom cime: www.emotionalfreedom.net.
Most hunyd be a szemed egy pillanatra, és egy 0-tòl 10-ig terjedô skàlàn mérd le, hogy kb. Milyen mértékben vagy képes hàlàt érezni, ahol 0=semmiféle hàlàra nem vagy képes 10 pedig az elképzelhetô legintenzivebb hàlaérzet.

Kezdjünk tehàt bàrmelyik kezünk karate kézélén kopogtatni, mìg az Alapàllìtàst hàromszor elismétljük. Ismételd utànam:
1. Kör
Karate kézél: Bàr igazàn nincs miért hàlàsnak lennem, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.
Bàr képtelen vagyok hàlàt érezni amikor annyi bajom és problémàm van, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.
Bàr ùgy érzem van bennem valamiféle blokk ami miatt képtelen vagyok bàrmiféle hàlaérzetre, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.
Szemöldök kezdete: Képtelen vagyok hàlàt érezni
Szemsarok: semmi okom a hàlàra
Szem alatt: és nem fogok tetteni
Orr alatt: hiàba is pròbàlnàm meg, ùgysem sikerülne
àllpont: micsoda képmutatàs azt mondani, hogy hàlàs vagyok, mikor total kàosz az egész életem
Kulcscsont: igazàn nincs miért hàlàsnak lennem
Kar alatt: valami blokkolja bennem a hàlaérzetet
Fejtetô: igazàn irreàlis lenne minden bajom és problémàm közepette hàlàsnak érezni magam.
2. Kör
Szemöldök kezdete: egyàltalàn nem tudok és nem is akarok hàlàt érezni
Szemsarok: senki sem kényszerìthet arra, hogy hàlàs legyek
Szem alatt: ugyan màr, miért is lennék hàlàs?
Orr alatt: Szeretném én làtni azt a bolondot, aki az én helyzetemben még hàlàs is lenne
Àllpont: azért se leszek hàlàs
Kulcscsont: senki sem kényszerìthet erre
Kar alatt: hagyj engem békén ezzel az ostoba hàla maszlaggal
Fejtetô: képtelen vagyok hàlàt érezni, és nem fogok tettetni
Mérd le megint, hogy miyen erôs hàlaérzetet tudsz generàlni…ha nincs jelentôs különbség, akkor ismételd meg a fenti kopogtatò kört néhànyszor, vagy dolgozd ki a sajàt verziòdat erre a témàra. Ezutàn dolgozhatunk a pozitìv hàlaérzet bekopogtatàsàn.
1. Kör
Karate kézél: Bàr még mindìg nehezemre esik hàlàt érezni, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam. Bàr hiàba igyekszem a hàlaérzésre koncentràlni, a gondjaim és nyavalyàim mindìg elvonjàk a figyelmemet, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam. Bàr csak néhàny màsodpercig vagyok képes hàlàsnak érezni magam, aztàn a negatìv gondolatok és érzések megint uralomra kerülnek bennem, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.
Szemöldök: képtelen vagyok tartòsan a hàlaérzetre koncentràlni
Szemsarok: a negatìv gondolatok és érzések erôsebbek
Szem alatt: pedig annyira szeretnék egy magasabb energiaszintre kerülni
Orr alatt: minden vàgyam az, hogy az életemet pozitìv irànyba vàltoztassam meg
Àllpont: és tudom, hogy ehhez elengedhetetlen a pozitìv gondolkozàs és a pozitìv érzések
Kulcscsont: miért olyan nehéz hàt ezt a gyakorlatban kivitelezni?
Kar alatt: mi lenne ha mégis sikerülne?
Fejtetô: mi lenne, ha hirtelen valami bekattanna, és minden erôfeszìtés nélkül a pozitìv gondolkozàs és a hàlaérzés mindennapi sajàtommà vàlna?
2. Kör
Szemöldök: végül is jogom van vàlasztani
Szemsarok: Ès én most tudatosan a hàla és szeretet érzését vàlasztom
Szem alatt: annyi minden van az életemben amiért igenis hàlàs lehetek
Orr alatt: ettôl a pillanattòl kezdve csak ezekre a pozitìv érzésekre koncentràlok
Àllpont: annyira örülök és olyan hàlàs vagyok, hogy ez a vàlasztàsi lehetôség a birtokomban van
Kulcscsont; annyira örülök és olyan hàlàs vagyok azért, hogy én magam lehetek az ura és formàlòja sajàt életemnek, gondolataimnak és érzéseimnek
Kar alatt: annyira örülök, és hàlàs vagyok azért, hogy szabad akaratom van, és én vàlaszthatom meg, hogy hogyan élek
Fejtetô: annyira örülök és olyan hàlàs vagyok azért, hogy egy ilyen gyönyörû vilàg részese lehetek
3. Kör
Szemöldök: annyira hàlàs vagyok, és annyira örülök, hogy gyönyörködhetem a nap sugaraiban
Szemsarok: hogy làthatom az ég kékjét és a gyapjas felhôk formàit
Szem alatt: hogy zenét hallgathatok és nagyszerû könyveket olvashatok
Orr alatt: annyira örülök és olyan hàlàs vagyok, hogy tetô van a fejem fölött, és otthonom kényelmét élvezhetem
Àllpont: hogy finom ételeket ehetek, és frissìtô italokat ihatok
Kulcscsont: annyira örülök és hàlàs vagyok a szeretetért amely körülvesz
Kar alatt: annyira örülök és hàlàs vagyok azért, hogy egészséges, erôs a testem, és fürgén, könnyedén jàrok
Fejtetô: annyira örülök és hàlàs vagyok azért, hogy értelmemmel képes vagyok rengeteg ùj és izgalmas tudàst felfogni és elsajàtìtani. Annyira örülök és hàlàs vagyok azért, mert itt és most élhetek, és élvezhetem mindazt a szépséget amit az Univerzum nyùjtani akar nekem.
Ha a fentieket végigkopogtattad, akkor most màr hàlàtòl és örömtôl kell duzzadoznod – olyannyira, hogy valòszìnûleg tovàbb szeretnéd folytatni a listàt és hàlàt szeretnél adni a Te életedben specifikusan jelenlévô személyekért, tàrgyakért, eseményekért…Nagyszerû ötlet! Legjobb, ha leülsz, elôveszel egy tollat/ceruzàt és egy darab papìrt; és leìrod mindazt amiért hàlàsnak érzed magad a mai napon; Ezt a papìrt aztàn célszerû magaddal hordozni egész nap. Igy ha napközben esetleg visszaesnél krònikus negatìv gondolataid/érzéseid karmaiba, mindössze annyit kell tenned, hogy keresel egy nyugodt helyet, elôveszed a “hàla-cetlidet”, és felolvasod a listàt, miközben a meridian pontokon kopogtatsz. Néhàny percen belül ùjra hàl és öröm fog eltölteni – garantàlt! Ha ezt àllandò gyakorlattà teszed, akkor néhàny napon belül màr különösebb erôfeszìtés nélkül is a nap nagy részét pozitìv energiaszinten fogod tölteni, tehàt a hàla, a szeretet és az öröm energiavibràciòjàt fogod kiküldeni az Univerzum felé – ennek eredményeképpen szükségszerûen olyan eseményeket, személyeket és tàrgyakat vonzol majd életedbe, akik és amelyek az öröm, a hàla és a szeretet érzését keltik majd Benned.
Jò szerencsét és egy nagyszerû napot!